生活中最重要的是身体健康，有了健康的身体才能够完成自己的梦想，而现代疾病也呈泛滥之势，例如动脉粥样硬化是现代疾病中最典型的症状，是人们长期不规则的生活系习惯导致的，那么，怎样防止动脉粥样硬化呢? 1、逸结合与精神调节：避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学