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怎样调整好心情
,使心中的"挫败感"演变为昂扬的斗志?失利后，我想知道该如何调整好自己的心情,使心中的"挫败感"演变为昂扬的斗志,把压力转变为重拾信心的动力?
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怎样在20天之内把数学成绩提高50分很难，但也要努力数学：1、上课前要调整好心态，一定不能想，哎，又是数学课，上课时听讲心情就很不好，这样当然学不好！2、上课时一定要认真听讲
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要记，下课时再整理到笔记本上
2、我们走进课堂听课,常常会发现这样的现象,回答问题好的总是那么几个人,另外的一些学生有的认真听别人讲话,有的则心不在焉.遇到这样的情况,你怎样调整使另一部分学生也能参与你的课
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