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水果含大量水分和维生素,很适合宝宝冬季吃,那么冬天宝宝吃什么水果比较好?不能吃什么?下面的内容一起来看看吧! 冬天宝宝吃什么水果比较好?1、苹果 好处:治便秘助消化。苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。 坏处:苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健
三文鱼是一种比较名贵的鱼种,三文鱼以鱼刺少,鱼肉细嫩鲜美而出名,不仅如此,三文鱼的营养价值也是非常高的,它富含大量优质蛋白和不饱和脂肪酸,多吃三文鱼对儿童脑神经细胞发育和视觉发育有很好的作用,对于成人多吃三文鱼可以降低血脂,增加身体免疫力。提起三文鱼,大家会习惯性的想到生吃,其实,三文鱼除了生吃以
对于妈妈而言,从宝宝出生就一直在操心宝宝的各个方面,吃穿住行,每一样,都让妈妈操碎了心。尤其是在吃的方面,有很多妈妈可能每天都在想着换花样给宝宝做好的,因为宝宝的吃食不仅仅影响宝宝的身体的生长,也和宝宝的健康以及大脑等等的发育是密不可分的。所以,一听说如果宝宝适当的摄入粗粮对身体是大有好处的时候,
产后10个妈咪9个胖,产后减肥可是辛苦了,如果想在坐完月子之后不变胖,有什么窍门吗?坐月子吃大量的高营养食物保证充足的母乳和恢复身材,又想快速恢复身材,的确很纠结。那么坐月子吃什么不长胖呢?科学的产后饮食技巧是可以做到这点的。首先,坐月子期间饮食要以清淡为主,新妈妈们月子里饮食不要一味的进补,在保