1.按摩涌泉穴 如果你躺在被窝里难以入眠时，能够自身按摩涌泉穴：将一只脚的脚底放到另一只脚的大拇趾上，做往返磨擦的姿势，直至脚心发热，再换另一只脚。那样更替开展，你的人的大脑专注力就集中化在足部，時间久了，人也太累了，拥有睡意，就想入眠。如长期性坚持不

1、病毒性脑膜炎的症状 病毒性脑膜炎是由病毒感染引起的疾病，病毒性脑膜炎的主要症状有恶心呕吐、厌食、发烧、身体无力、意识模糊、身体肌肉疼痛，还会有怕光、心慌头晕、犯困、神智不清脑疲乏的症状，严重时会经常晕厥、瘫痪、语言障碍、认知障碍。有高血压的患者会有呼吸困难，瞳孔的大小不一样等现象。病毒

1、关节炎怎么治疗 对于关节炎疾病，生活中最主要的治疗方法就是减轻关节部位的负担，避免大幅度的活动。肥胖者，要注意减轻体重，若是下肢关节有疾病，可采用拐杖或手杖来分担关节部位负担。对于有疼痛感的患者，可服用消炎止痛药来减轻缓解症状。对于发病较重晚期患者而言，身体条件若是允许，可以采用目前公

1、火锅底料的做法 准备好新鲜的三文鱼洗干净，然后再把三文鱼的骨头以及内脏部分都去掉，把锅洗干净之后放入植物油在里面。然后再把洗好的三文鱼放在油锅里面煎炸几下，然后取出来后把油弄干净备用。把多余的油倒出去后把姜和蒜放进去炒香，再把芹菜以及大葱和煎好的三文鱼也放在里面后倒入清水，然后开大火

1、海鲜锅的做法 按自己的喜爱把螃蟹去掉外壳之后备用，还可以准备好虾子以及鱿鱼。先把海鲜放在盆子里面倒入一些料酒，去掉里面的腥味之后备用。先取出一只干净的平底锅放少量的油，把辣椒以及姜和蒜炒香之后。再取一个砂锅后放入清水煮开，把炒好的调料倒进去后烧开，然后再把海鲜倒在沙锅里面直接熬煮，大

我们难以去评价，在性生活中到底到底是谁讨好谁。性生活是两人的事儿，仅有两人相互之间讨好，才可以让性生活越来越更为极致。过去，我们一直在说男生该学习培训的性爱技巧，讲男生钟爱的性生活方式。那麼，女性究竟该把握哪些的性爱技巧呢?仅有彼此相互掌握，才可以更强的相互配合。因此 ，何不掌

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于韩式甜辣荞麦面的介绍，以后我们自己做饭。 1.洋葱胡萝卜切末。 2.1加入一勺韩国辣酱，半碗水，大火炖煮。 3.2锅中适量油，倒入翻炒。 4.加入一勺糖，少量的盐调味，煮至汤汁浓

公年1861年，咸丰皇帝驾崩热河，让年仅二十六岁的慈禧太后青春年少兴盛之际便守了寡。可是，她却“母以子贵”，启动了骇人听闻的辛酉政变，进而迈向她政治生命的顶峰，变成“垂帘听政”四十七年的大清帝国的太后。 慈禧太后终究是慈禧太后，她即然有工作能力走上权利的高峰期，就会

1、妻性生活多长时间算早泄 早泄是没有时间限制的，早泄主要是指男女双方进行性活动时，男性过早的射精就是属于早泄症状。出现早泄时，会使女性无法达到高潮，不能满足女方的性要求，会使性爱活动的质量大大下降，所以会使女性的性欲出现下降情况，男性长时间早泄的话是会影响双方的性功能的。因此当出现早泄的

1、干锅辣子鸡怎么做 干锅辣子鸡制作需要先选择新鲜优质的白条鸡，将白条鸡清洗干净切成小块，然后入开水中滚一下，可以去除几块当中的血水，然后上锅蒸制15分钟左右备用，然后将切好的生姜、大蒜、葱、干辣椒等放入热油锅中，炒制出香味后放入已经蒸好的鸡块翻炒，翻炒均匀之后稍微放入一些水，然后盖锅焖