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1岁宝宝乳牙萌生完全，也可以吃调味剂，这时候可以逐渐吃一些家常炒菜，渐渐适应正常的家庭饮食。但是1岁宝宝消化能力还有待提升，所以并不是所有的炒菜都可以给宝宝当成辅食来吃，有些食物1岁的宝宝还难以消化，不适合宝宝吃；那么1岁宝宝可以吃那些炒菜呢？哪些炒菜适合1岁宝宝吃并且还有营养呢？下面给妈妈推荐几
对于宝妈来说，宝宝的健康就是一个非常重要的问题了，所以在宝宝出生以后，不管是宝宝吃的穿的用的都是需要宝妈们精挑细选，避免给宝宝造成一些不好的影响，之前有给大家介绍过，对于刚刚出生的宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳了，既健康又安全！而且里面含有的营养元素又刚刚好符合宝宝的生长需求，是非常好的一种食
说到适合宝宝吃的辅食，当然是口感软软的最适合啦。比如香蕉，软软的口感非常适合还没有长牙的宝宝，而且直接吃就可以，无需加工打磨。另外一种口感软软的常见的食物就是豆腐。豆腐是我国传统食品，历史悠久，营养丰富。豆腐的吃法也是多种多样的。煎着吃、煮着吃、炸来吃，作为小吃，臭豆腐也是深受人们喜爱的，长沙臭豆
柠檬是水果里面很酸的食物，柠檬能够排毒养颜、增强免疫力，还能够刺激大脑神经兴奋，帮助减压。消化不好的时候，喝柠檬水还能够促进胃酸的分泌，促进消化。但是由于柠檬味道果酸，我们一般不会直接使用，用柠檬做配料或泡水喝比较多。