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悲观厌世的心理特点是一种极其欠佳的心理过程,立即影响到我们的日常生活学习培训,心理状态展现出消极会影响到我们的身心健康,出現负面情绪会影响我们的日常生活,在平时的日常生活,这类状况并许多见,那麼如何抑制摆脱自身那样消极情绪呢?