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上身肥胖怎么减肥比较好？Ｘ独自莫凭栏问：2015-02-16 11:00:08关键词：肥胖怎么瘦身如何减肥方法我要回答

长期在办公桌前工作的白领们很容易患上下半身肥胖这种不良症状，严重影响外观。要想改变这种现状大家可以多进行肌肉运动、有氧运动、伸展运动等。一、病因肥胖原因1：长时间久坐上班

都说男生都喜爱用下半身思考，但是下身太胖怎么办?由于如今都注重用电子产品办公室，因此没了跑腿服务一般的的工作中，每日一直坐着那边下身的人体脂肪非常容易沉积。但是没事儿，下身肥胖症也是有正确的减肥方式。 1、科学饮食为何有的人谨小慎

束身衣是大多数减肥人群使用的一种简便方法，顺产后多久可以穿束身衣减肥瘦身？那么对于刚刚顺产完的新妈妈来说，产后多久可以穿束身衣恢复辣妈好身材呢？生完小孩后，一般来讲安产的妈咪们在产后第二天可以有意识的节制一下腹肌，这样一方面是可以帮助我们收紧腹部肌肉，另一方面，也有利于尽快恢复我们产后的性福糊口而

产后妈妈生完孩子后，大多会身材走样，水桶腰、大肚腩就是产后特有的写照，多数妈妈在面临产后肥胖的问题上，都有些手足无措、毫无办法。对于产后肥胖的部位也不尽相同，有的妈妈是肚子上有赘肉、有的是手臂胳膊粗、有的是腿部肥肿、还有的是臀部肥大，针对产后肥胖的苦恼真的是让妈妈们难过又无奈。看看之前买的那些衣服