1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、痘痘是怎么形成的 形成痘痘的原因主要是遗传、内分泌因素、机械刺激、化学刺激、疾病等。具体说来，青春期后内分泌水平不断上升，雄性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，毛孔因过多的皮脂分泌被堵塞，最终导致痘痘。皮脂腺导管寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等也可导致痘痘。外来因素引发痘痘，药物刺激、化

var gcwurl='XMjk1ODQyOTIw'; 《我爱每一天》做为“第一日常生活卫星频道”旅游卫视的主推综艺节目，革除了“逢烹制，必大厨”和“谈健康养生，请医师”的老套，取代它的的是由亚洲地区顶级的时尚潮流权威专家、养生健康权威专家和

健脑补脑 鸽子蛋的蛋白质、脂肪含量比鸡蛋低很多，而所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。 对从事脑力劳动有益的脑磷脂，激素，比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺

瘦身食谱，并行处理并不是圣人，与大家同为一类，因此 她们的身上应用的方式对你一定也可用!

气色不好会让每个爱美人士心情烦躁，其实这些都是可以通过饮食来调理的。那么你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容养颜的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐九种养颜药膳，帮你由内美到外，赶紧来看看吧! 玉竹煲水鸭 这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。

1、胃恶心想吐是什么原因 胃里面感觉到恶心，想吐，原因很多。比如吃了不干净的食物导致食物中毒会有此感觉。患有急性或者慢性的胃肠炎会有这种感觉。得了乙肝病或者有胰腺炎会有此感觉。胆囊炎患者以及脑炎患者有此感觉。服用含有洋地黄的药物后会有此症状。另外，红霉素类的抗生素服用后会导致胃里不舒服想吐

1、黄褐斑和雀斑的区别 黄褐斑和雀斑都是非常常见的斑点，但是在外形上面虽然有很多朋友都分不清楚，但是他们也是有本质上面的区别的，黄褐斑主要开始的颜色像灰尘一样时间久了就会加深变成灰褐色或者是深褐色的斑点，而且两边是对称的，长斑部位的皮肤会变的酷爱和没有光泽，经常发生在嘴唇或者是额头部位，又

一谈起黑眼圈，大伙儿是否便会想起哪个搞笑幽默的黑眼圈呢，黑眼圈如今广泛在许多青年人中出現。许多人到经常熬夜之后都是察觉自己会出现黑眼圈，有的较为轻可以用护肤品遮盖住，有的黑眼圈就太重，外出必须带太阳眼镜的。如今很多人的日常生活全是在经常熬夜中渡过的。这就造成 了愈来愈多的人拥有

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