其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道新鲜竹荪裙煲西洋菜山药的做法 1.山药刨皮，洗干净，切滚刀块 2.西洋菜去除老的根茎、黄叶，洗干净，切段 3.胡萝卜洗干净，切滚刀块 4.去衣核桃洗干

1、山药汤的做法大全 山药是一种美味健康，并且富有养生功效的蔬菜，做法也有很多种，主要做法有：准备好主要材料山药适量、辅助材料有胡萝卜、蘑菇、海带和韭菜，另外还有酱油、盐和黄酒适量。第一步将山药去皮并且洗净，然后捣碎，下一步把蘑菇切成丝状，胡萝卜洗净切片，韭菜切成段备用。最后就是用火煮，

1、鹿茸山药泡酒配方 鹿茸山药酒的配制方法其实很简单，将需要的原材料事先准备好，山药以及鹿茸清洗干净放置在一边，准备好足量的白酒备用，将所有的材料一同放入容器内进行密封，放置一段时间之后就可以饮用，山药和鹿茸属于常见的滋补品，在酒精的作用下效果会更加明显，定期饮用这种酒可以帮助改善男性性功

1、山楂水的功效与作用 经常喝山楂水可以降低血脂，但是这个过程非常的缓慢，需要进行坚持每天饮用。才可以帮助降低血脂软化血管的功效，山楂是很好的保健食品里面含有丰富的维生素c和多种矿物元素，喝山楂水的时候一定要注意，不要饮用过多。如果进食不注意的话，会导致一些肠胃疾病的产生。所以建议最好是在

现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍牛蒡淮山汤，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。 1.牛蒡，淮山刮去外皮，注意刮皮时用小水淋着刮，手不会痒。 2.猪龙骨洗好放炖盅。 3.切好牛蒡，淮山。 4.材料放后放热

1、山楂酱的做法 山楂酱有帮助消化的功能，做法主要要准备食材山楂1500克，冰糖800克，清水1000克。将山楂去蒂去核，准备好后将山楂倒入锅中。再加入700克清水，熬煮15分钟之后，汤汁就很浓稠了。再将所有汤汁倒入料理机中搅拌成糊。接着将所有冰糖加入300克水，熬成糖浆。再将熬好的糖浆，

1、面瘫的自我治疗方法 面瘫的自我疗法主要是通过脸部的穴位按摩方式，这样能够促进脸部血液循环，改善神经麻痹问题。自我改善面瘫的问题，需要通过各方面调理，首先需要减少光源的刺激，尽量少盯着屏幕看，主要是受到电脑和电视影响较大。之后应该多注意身体锻炼，适当的身体锻炼的话，能够提高自我的控制能

疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于山西小米绿豆粥的介绍，以后我们自己做饭。 上面为大家介绍的这道山西小米绿豆粥营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！

1、微波炉烤鱼的做法大全 微波炉烤鱼的做法很简单，首先是将准备好的鱼去除内脏和鱼鳞以后加入配料腌制一天左右，等到鱼肉腌好以后再刷上适量的食用油备用。其次还要将微波炉预热5分钟，然后再将准备好的鱼放进去烘烤10分钟，在烤好一面之后拿出来在另一面上刷上食用油，然后再次烘烤10分钟。等烤鱼出炉以

高血脂是造成 冠心病、高血压及中风的风险源。怎么才能了解自身是不是出現高血脂，并采用立即有效的治疗方案呢?能够从下边5个层面多方面自身分辨，如果有下列病症应尽早到医院门诊开展确诊、医治。 1、常出現头昏脑涨或和人发言空隙非常容易入睡。早晨起床后觉得大脑不保持清醒