1、什么是打坐 打坐是养生锻炼的一种方法，盘膝坐地，闭目养神，调整气息，双手放在特定的位置，不想任何事情，只是静坐。打坐是到家、佛家等流派的修炼方法之一。打坐在佛教又叫禅坐或者神坐。佛教认为打坐能开启智慧。在中华武术中也有打坐修行的说法，认为打坐能提升人的基本涵养，可以增强意念。打坐也是武

1、肚子胀气怎么回事 肚子胀气有可能是因为消化不良引起的。有时候在吃饭的时候吃东西太快，或者是边吃饭边说话，就会导致很多气体进入腹部，会导致吃完饭之后感觉胃胀气或者是肚子胀气，另外有一些食物本身就容易产生气体，比方说马铃薯，番薯，还有豆类食品，洋葱类食品。有些人没有办法很好地吸收乳糖，就

1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、感冒流鼻涕打喷嚏吃什么药 如果是轻微的感冒流鼻涕打喷嚏的话，最好是不要吃药的，可以凭借自身的抵抗力和免疫力来对抗病毒，同时还可以增强自身的体质。平时可以多用按摩的方式刺激穴位，可以多按按迎香穴和太阳穴，能够使周围的经脉得到疏通，达到缓解感冒症状的作用。如果是比较严重的感冒，出现流鼻涕或

1、胃病打嗝怎么办 胃痛出现打嗝现象建议你选择服用一些治疗胃病的药物来进行调理，患者在治疗期间饮食上尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时也不能够经常喝咖啡，而且还需要少吃一些含淀粉的食物，平时一定要养成少食多餐的习惯，定时的进餐，不要吃一些过于坚硬或者不容易消化的食物，平时可以选择多吃一些

1、打胎最佳时间 打胎也就是我们常说的人流，如果女性想结束以外妊娠那需要通过人流手术来解决。但是在打胎的时候也是有时间限制的，一般最佳打胎的时间是在怀孕后的35~55天之间进行，这个时候胚胎小、手术安全系数高，身体恢复的快，如果怀孕时间超过了75天，那么就错过了打胎的最佳时间，怀孕时间越长

var gcwurl='XMjk1ODQyOTIw'; 《我爱每一天》做为“第一日常生活卫星频道”旅游卫视的主推综艺节目，革除了“逢烹制，必大厨”和“谈健康养生，请医师”的老套，取代它的的是由亚洲地区顶级的时尚潮流权威专家、养生健康权威专家和

椰子鞋是我们了解的一种新鲜水果，它是一种南方的水果，椰子鞋主要是能够喝里边的生榨椰子汁。可是在可以喝到生榨椰子汁以前，需要把椰子鞋开启，由于不常常看到这类新鲜水果在北方地区。因此 很多人不清楚应当怎么处理这一椰子鞋，可是北方人应当会掌握开启椰子鞋的方式，而且会出现一些小技巧给我

我们会对盆友制做出的好看工艺品赞叹不已，但想造成你幽会目标的兴趣爱好却难以。(自然我们十分怜悯单身男女人员。)尽管一些方法能够用于来吸引住女士，但一些应当避免。 对讨好女性彻底不见效的九件事： 1、对女士说脏话。“这一建议基本上是没有意义的，但却很普遍。”

1、小孩睡觉打呼噜 打呼噜好像对身体没有危害，但是处于生长发育阶段的宝宝经常打呼噜，却不治疗，则是非常有害的。这可能会可引起的问题，主要有宝宝容易患感冒、营养不良、造成耳部疾病，严重还有可能造成智力下降，导致孩子的注意力不能集中。危害是很大的。这有可能是扁桃体肿大引起的，或者是支气管炎症，