一项针对法国的调查显示，约10%的法国人不能坚持每天刷牙,约25%的人一天只刷一次。法国人的平均刷牙时间仅为56秒，并没有达到医生建议的2分钟时间。我们日常的一些习惯威胁着我们口腔健康，以下，这些事情最好别做了。 牙齿健康杀手 在两餐之间吃零食、喝汽水

游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你脱胎换骨。但是你知道关于游泳的好处吗       1、加强肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺

　　近期网编的牙非常比较敏感，无论吃什么牙都像触电事故一样爽爆，连刷牙都像被针刺了一样，一开始还以为是有蛀牙了，后边去牙科医院查验才知道，原来是牙齿过敏了。 　　说白了牙齿过敏一般是由于牙表层的牙釉被损坏了，牙釉下边的牙本质暴露出来，牙釉质里边的交感神经能认知热冷。 　

小孩出現蛀牙状况還是较为普遍的，由于小孩喜爱吃甜食，要是没有搞好漱口的对策，牙便会渐渐地的损坏而出現蛀洞，小孩子牙齿蛀空了是需要立即处理的，下边看一下小孩子牙齿蛀空了该怎么办?五岁小孩牙被虫咬空痛心应该怎么办?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的

有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。牙膏里还有一些成分需要当心。美国“罗代尔生活网”载文，刊出美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士总结的“应当避免的6种牙膏成分”。 1．月桂基硫酸钠（SLS）。 医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重

1 不是每个人都适合做近视矫行手术 不要轻易地以为个个都适合做近视矫行手术，很多"摘镜手术"医生自己还在戴着眼镜，除非你在手术前已经佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜，眼睛屈光度足够稳定，才能实施手术。若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退，重新开始出

　　每一个人都期待自身可以吃的身心健康，另外也可以更营养成分。在选择食材的情况下，很多人都是处于一个盲目跟风的状况中，非常是针对年青人而言，因为沒有工作经验，选择食材的情况下通常全是轻易，压根也不明白健康营养，也有优劣之分。 圆葱，喜爱吃洋葱的人就了解，圆葱的营养成分许

脑出血是很严重的脑部疾病，一般 来势汹汹快且急。一旦出現了病症便会给患者及家中导致非常大的压力，稍不留神便会严重危害性命。 1、日常生活要有规律性 要保证生活规律、生活起居有时候；确保充裕高品质的睡眠质量，适度午睡，不能经常熬夜；情景交融，尽量减少劳累过度等。

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。下面这13条适用于任何人的建议是抗衰老保健康的不二法门。 1、经常喝

女人养生最关注的自然是脸部，这里小编也随下美眉的心愿，给您介绍9种驻颜养生的面部按摩法，具体如下。 面部按摩9法 驻颜养生 1.挠头皮 方法：坐位，两手十指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴（耳尖直上三横指处）来回推擦，其余四指随着