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1、吃绿豆芽有什么好处 绿豆芽虽然说是比较常见的食物,但是它的好处非常多,因为是绿豆生成的有清热解毒的功能,它里面还还有一种核黄素,对于治疗空腔溃疡有很好的辅助作用,它里面含有丰富的膳食纤维,这东西能帮助清理肠道中多余的杂质,起到缓解便秘的作于,所以它的预防肠胃癌有很好的效果,因为膳食纤维