1、蜂蜜和醋减肥的正确吃法 蜂蜜具有润肠通便和减肥瘦身等一系列作用，如果在其中添加适量食醋，就能够收到更为显著的效果。而在使用蜂蜜和醋帮助减肥时，最好是选择米醋，且应该注意掌握住合适的比例，一般来说分别加入两汤匙蜂蜜和米醋，再用适量温水将其搅拌均匀即可饮用。同时应该每天早、中、晚都各饮用一

纵欲过度易患宫颈癌? 做为妇科的常见病，近些年，宫颈癌病发趋于低龄化，低于30岁的宫颈癌病人有显著增长的趋势。权威专家提示，女性开展第一次夫妻生活一年后，务必开展宫颈癌的查验，并坚持不懈保证一年一查，才可以更强防止癌症侵入。 宫颈癌的调查率不如5%，患病率

1、孕妇应该多吃什么水果 孕妇应该多吃一些维生素C物质多，糖分少的食物比较好。孕妇在怀孕期间身体各个器官的机能都是有所下降的，尤其是在饮食方面更是应该注意，不要吃太多才好。否则是会引起出现一些糖分过多出现一些高血糖的病情。平时可以多吃一些苹果比较好，里面的维生素物质很多，能快速的加强身体

1、自制减肥沙拉 减肥沙拉的做法有很多，以生菜沙拉为例，具体做法如下：第一步，准备适量的生菜、黄瓜、洋葱、番茄、口蘑、玉米笋、青红椒、樱桃萝卜、香菜、食盐、白胡椒粉、醋、沙拉油。第二步，生菜洗净撕成片状，黄瓜去蒂洗净切成圆片，番茄切成小块，玉米笋切成小段，口蘑切成薄片，洋葱切成圈，青红椒去

1、水果沙拉能减肥吗 水果沙拉是具有减肥的效果的，因为水果沙拉主要是由水果以及沙拉酱或者酸奶制成的，因此热量会比较的小。相对比其他油炸类以及淀粉类的食物而言，水果沙拉不会带来很多热量，也不会增加比较多的脂肪。而且水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等成分，酸奶或者沙拉酱还含有益生菌等成分，能

1、减肥蔬菜沙拉的做法及营养价值 减肥蔬菜沙拉的做法很简单，只需要事先准备好生菜、速冻玉米和黄瓜，然后在适当的切一些水果就可以了，将这些蔬菜水果拌在一起然后放入沙拉酱就可以吃了。减肥蔬菜沙拉中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，适当的吃一些能够很好的帮助补充身体中的营养，而且还能够促进身体

1、酸奶水果沙拉能减肥么 酸奶水果沙拉是能够减肥的。首先酸奶中含有大量的酸性物质，它能够促进胃酸的分泌，进而提高胃肠蠕动，同时酸奶含有的益生菌还能够调理人们的胃肠道，不仅能够帮助人体消化，同时还能够提高对钙元素的吸收。其次水果沙拉是多种水果组合的，而大多数水果不仅热量低而且含有丰富的维生素

1、如何游泳减肥最有效 坚持长时间的游泳，游泳时间至少要持续在一小时后才开始有减肥的效果。最好是每天下午的4~8点时间段去，这个时间点游泳减肥是最好的。初练的人可以游4分钟左右然后休息1~2分钟在一直持续，如果开始不费力气的完成了就可以开始进行下一个阶段了不间断的匀速地游10分钟中间休息3

1、肝炎是怎么引起的 肝炎可能是由于病毒感染而造成的，它可以通过消化道来传染，如果食用了带有细菌的食物就可能会导致肝炎。如果母体就感染了肝炎，那么婴儿出生时受到阴道分泌物的触碰或者是母乳的喂养都可能会造成婴儿也患有肝炎。经常服用一些药物或者是长期吸收有毒化学物质，也会导致人体慢慢受到肝炎的

1、睡前吃什么有助于睡眠 第一，睡前可以吃一根香蕉，香蕉就是一种水果类的安眠药，它富含能够使肌肉放松的镁元素。第二，可以适当喝一些菊花茶，它是睡前饮品的第一个选择，它是使人宁神静气的最好的药方，可以起到舒眠的作用。第三，可以喝一杯温牛奶，可以帮助人体进行放松。第四，可以喝些燕麦片，它也是适