1、睡前吃香蕉好吗 睡前吃香蕉对于睡眠质量是有好处。香蕉中含有的天然的镁元素，是可以有效的起到松弛肌肉，放松精神的功效，所以是能够有效的缓解失眠，多梦的等精神方面的异常。促进人进入睡眠的状态。香蕉还具有安神，镇静的作用，对于一些因为神经衰弱引起的失眠，治疗效果特别的明显。但是，胃酸过多的人

1、可乐鸡翅的做法 生活中可乐鸡翅的做法很简单，首先要准备好鸡翅、大葱、姜片以及一罐可乐。然后将鸡翅清洗干净之后放在冷水中煮一段时间，等水烧开以后再将鸡翅捞出来沥干水分备用，而且在煮鸡块期间要将生姜切片、大葱切成滚刀状。随后锅内放入植物油当油烧热以后放入鸡翅炸出两面金黄，同时倒入可乐和老

1、睡前喝水会胖吗 正常情况下睡觉之前喝水是不会发胖的，但是喝水建议在9点之前喝，如果实在是想喝的话还是建议少喝一点比较好，因为太晚喝水的话很容易造成身体第二天会水肿，基本上都是眼睛肿还有脸肿。同时晚上喝水的话会造成肝脏的负担，对身体其实是不太好的，因此晚上喝水要适量。而有的人喝水也发胖，

1、睡前喝蜂蜜水会发胖吗 在睡觉以前喝蜂蜜水是不会发胖的，反而它会很好的促进睡眠，因为蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，而蜂蜜含有的糖是果糖和葡萄糖，可以直接的被人体所吸收，含有的热量也比较的少，所以也不会导致脂肪的沉淀，所以不会导致人体的肥胖，而且睡前饮用蜂蜜还能够润肠通便，帮助身体解毒，使一

我们每日醒来后全是一整天里边更为精神的情况下，可是有一些盆友会发觉在醒来后出現口苦的症状，口苦口臭尽管不容易威协到我们的身心健康，可是口苦口臭给我们产生了难受的觉得，并且口苦口臭可能是我们人体里边一些人体器官出現了问题，因此 我们一定要搞清楚口苦口臭的原因而且选用适合的方式去医

1、手心出汗是怎么回事 在中医的认知上，手心出汗是人体湿热的表现，这个主要的发病原因就是与交感神经中枢系统的过度兴奋有关。但是在西药的方面却认为，这和上一代的遗传有关系，不过只是人体自身体质的原因，和健康没有什么关系。因为该人群的气血不够顺畅，血液循环的速度也是比较慢的，就导致了水分的排

减肥瘦身是许多追求美丽女生的心愿，可是减肥瘦身如果不留意方法得话会得不偿失，而瑜伽健身是一种十分合理的减肥瘦身和瘦身的方法，在入睡以前练习瑜伽对我们的减肥有非常大的协助，它是十分身心健康的减肥办法，根据健身运动，不需要节食减肥，十分的安全性，接下去我们就为大伙儿详细介绍几类临睡

var gcwurl='XNTM2ODA2NDQ0'; 余高妍,医生,著名儿科公益性科谱人，也是“儿科公益性科谱、翠绿色医患矛盾”路面上的固执梦想者、实践者。以一个有专业技能的妈妈的良知，为小宝宝品牌代言心里话，为爸爸妈妈解疑释惑。

现代是电器化时代，很多的家庭都在使用电子产品，大到彩电冰箱，小到手机、p3等等，这些电视产品虽然给人们带来很大的方便，同时也给人们带来不小的负面因素，所以下面小编就为大家一起来研讨一下卧室风水，怎样的合理使用电子产品。 第一、床前不要放置电视机、手机 现在的卧室装修

都说小宝宝是父母的小心肝，小心肝如果有一点不太好的父母都是操劳，尤其是许多小孩子在晚上睡觉的时候不踏实，这就要许多父母操劳。可是许多父母又不清楚应该怎么办，只有吃哑巴亏，许多母亲晚上睡眠不好的守着小孩，要是孩子睡觉不踏实就在周围帮小孩睡安稳些。 以便让大量父母可以舒心，今日