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夏天气侯酷热，夏季是是许多病症的多发时节，大家广泛觉得不适感，那我们该怎样欣然渡夏呢？BT知识网从大家的视角为您讲解夏季健康养生的秘密。调节好自身的作息时间，适度的夜卧早上，少吃高热量食物，情绪维持愉快，便可欣然渡夏。热天易耗品心阳伤阴津古代人为什么将入暑养“心”看

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