美国的一项科研说明，长期地戴耳机听音乐，可造成耳聋提早30年来临。 手机耳机最好是选头戴式的，比耳塞式耳机对英语听力的损害要小。 戴耳机听歌时，声音不必超出最大音量的60%，持续听的時间不必超出60分钟。 耳朵里面

来月经时，是女士一月中人体更为敏感的時间，以便自身的身心健康，应当留意维护保养下自身的人体。而经期保养人体，最需要留意的一件事，莫过“吃”了。女士经期饮食是需要注重的，以便孑宫的身心健康，在生理期的情况下，应当多吃一些有利于污水处理排毒的食物。 女人月经来临时性，要多