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在我们的大腿外侧有四个穴位,只要每天敲一敲,可敲掉赘肉、白发、胆结石。我们每天吃的食物都被吸收进身体里了,每天敲胆经,会有很好的减肥效果。每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋后人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就是‘秋乏’,这时身体容易出现小毛病。如果秋后经常吃这4种食物,可以杜绝秋后小毛病的出现。 1、
  因为肝脏具备强劲的再造作用,因而负伤时也不会出現疼痛,可是肝脏损伤,在尿尿时却会有一定的反映。肝脏不好的人,尿尿会出现这4种主要表现,占了一个,必须赶紧护肝了!