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宝宝的健康成长离不开营养物质的支持,尤其是已经添加辅食的宝宝,日常的饮食尤为的重要,一定要保持营养且均衡,这样才能全面满足宝宝的成长需求。相信大部分妈妈都知道贝柱的营养,贝柱富含蛋白质和多种微量元素,具有很高的食用价值,非常适合作为宝宝的日常辅食,能够为其供应大量的营养物质。那么多大宝宝可以吃贝柱

1、干贝海鲜粥 干贝海鲜粥不仅美味可口、营养价值也非常丰富。烹调的方法也是比较简单的。首先在砂锅中加入适量水,烧开。然后当水烧开之后将干贝洗干净之后,放到锅中煮开,最后再撒上一些胡椒粉。这个时候,将米也淘洗干净,姜、胡萝卜切丝。最后在炒锅内少许油,放入姜丝煸炒出香味,然后将干贝翻炒几分钟

1、扇贝怎么清洗 扇贝是一种具有很高营养价值,而且还有非常美味的一种食物。但是要想吃到美味的扇贝就要先学会容易正确的清洗扇贝,只有彻底的清洗干净后,扇贝才能做菜用。清洗扇贝的时候要先把扇贝在水里浸泡一段时间,这样会比较容易清洗。如果是做菜的时候要用扇贝壳的话,那么就要先把扇贝壳用牙刷仔

1、扇贝怎么蒸 扇贝在蒸之前,是需要把扇贝壳刷干净的,然后要把扇贝肉中的沙子和肠子清洗干净,之后要在扇贝上放进一点料酒、生抽以及少许的盐,腌制半小时的时间内,需要用少量葱末和蒜末用油爆香。待扇贝腌制好了之后,要把爆香过后的葱末和蒜末放在扇贝肉上,尽量多点比较好。之后把扇贝摆在盘中,放入蒸锅