减肥瘦身去水肿 红豆汤 原材料比较简单：紅豆100克 做法： 在锅中乘进水，煮沸，把洗干净的紅豆到进来。先用大火烧开。煮沸之后换为文火，一直用文火傲。直至紅豆只剩余皮，沙都泡化了，半途不能放水。