假如觉得到手指尖发麻得话，平常要开展适度的锻练，特别是在要多做上肢的活动，假如颈部有不适感得话，更要警醒颈椎骨问题，总而言之，开展适度的锻练能够减轻病症，假如病症持续沒有减轻得话，最好是立即去医院检查一下，由于这一问题可轻可多次，病人要融合本身状况考虑到发病原因，例如以下这种原