大家都知道，通常手腕遭扭伤之后都是会出现不一的发红，局部肿胀，疼痛的程度是大不一样的，如果疼痛较为严重，说明韧带已经受伤了，这个时候如果我们的治疗以及护理不当，对关节部位就会造成损失，可能会留下后遗症的。下面说说手腕扭伤如何护理更为合理一些的。 1、处方：鲜土牛膝5