平常大家会喝各式各样的茶，强烈推荐将来大伙儿能够多喝莲子心茶，这类茶喝起來非常简单，立即用莲子心泡水喝就可以了，那样做对身心健康有很多益处，例如长期性有便秘的人，喝这类茶有非常好的饮食疗法功效，此外喝些莲子心茶还可以保持身体的酸碱，那麼莲子心茶该怎么喝实际效果才好呢？

1、手脚出汗怎么回事 身体比较的虚寒、身体中的湿气比较的多、身体的汗液神经比较的发达都有可能导致人们的手脚出汗。中医对于手脚出汗有着很多的研究，如果出现手脚出汗并且还会有冰凉的感觉，那么患者就需要对身体进行调理。调理虚汗的饮食有许多，百合粥，小麦山药粥等都对于祛除人体中的寒气跟湿气有着很大

1、胃热口臭怎么办 引起胃热口臭的原因有很多种：1、因为睡眠的不好，休息的不够；2、因为牙齿的疾病或者是有身体上炎症；3、肠胃的疾病引发的炎症；4、饮食问题。所以要治疗胃热口臭也要从这几方面下手：1、平时一定要注意休息，尽量不要熬夜；2、注意每天两次刷牙，牙齿有炎症要尽快治疗；3、如果有

1、洗牙的利与弊 洗牙可以有效的清除牙齿上的牙结石和牙菌斑，让牙齿变得更加的美白，为自己的美丽加分。洗牙还可以有效的预防牙周炎等疾病的发生，及时发现自己的牙齿问题，做到早发现、早治疗，对口腔健康非常有好处。但是洗牙不要过于频繁，一般半年一次就可以了，而且要到正规的牙医那里洗牙，以免出现不良

1、喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红的人是因为肝脏中缺少一种酶，这种酶主要是进行酒精的代谢的，如果肝脏中缺少这种乙醛脱氢酶，就会导致酒精的代谢减慢，酒精长时间的存留在身体中，刺激着血管扩张，就会造成喝酒后脸变红的情况。不但会有脸红的情况，这种人还会在喝酒后出现心跳加快、恶心呕吐的醉酒的状态。所

1、洗牙美白 通过洗牙是可以从一定程度上起到美白牙齿的作用的，但是并不是所有的人都适合洗牙美白。比如自己的牙齿是假牙，采用这种办法是不能让牙齿美白的，如果想要牙齿美白，可以重新镶新的假牙。如果自己患有心脏病、哮喘等疾病，可能会在看牙的时候，精神紧张而发病，所以这样的病人也要慎重考虑。如果

1、怎么才能不喝酒 饮酒过多危害很大，对大脑记忆力带来很大影响，长期大量饮酒还容易造成酒精依赖、酒精中毒，对肝、肾等功能伤害特别大。想要戒酒，首先自我意识要足够，有强烈的戒酒愿望，明确酒的危害。其次就是科学戒酒法，医生常用戒酒硫、镇静安眠类的药物做辅助治疗，想要戒酒，重在心瘾，只要挺过最初

1、白带黄绿色是怎么回事 白带黄绿色可怀疑妇科疾病。阴道分泌物遭到感染可导致白带异常，黄绿色白带且伴随外阴瘙痒或者作痛，可怀疑细菌性阴道炎，主要症状是白带分泌物增加，颜色偏黄或者发绿，白带伴随恶臭味。衣原体感染或者组织组织病变坏死可能是白带颜色变深变黄。疾病方面的原因：输卵管癌、子宫体癌、

1、胸口长痘痘怎么回事 长痘可发生在任何的地方，有些人容易在脸上长痘痘，而有些人是胸口长痘痘，其实不管是哪里长痘痘，都是有原因可循的，例如胸口背部这些地方长痘痘，也可能是自己的皮脂分布旺盛区域，如果这些皮脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞的话，自然就容易造成感染而出现痘痘，还有则是平时精神压力过大，

1、经常反胃酸是怎么回事 经常出现反胃酸是胃部疾病的一种反应，多因慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡引起。要进行化验检查，看是否有幽门螺旋杆菌造成感染。另外患者不可随意服药，要及时检查，然后对症治疗，平时饮食方面要注意，不能吃凉的食物，生冷刺激性的食物都不要吃，吃些易于消化的，每天建议少食多餐