1、什么食物含维生素d最多 三文鱼含丰富维生素d，金枪鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇等含维生素d同样丰富。维生素d缺乏可导致小孩软骨病、佝偻病、骨骼发育异常、多汗、易怒、夜惊等。很多疾病与维生素d缺乏有关，比如关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等。维生素d是身体所必需的，但补充过量可导致中毒。维生素d中毒症状

1、女性小肚子左边疼是怎么回事 女性小肚子左边疼通常情况下是由疾病引发的，引发此类症状的原因比较多，建议及时去医院进行检查，确认症状之后对症下药，以免对身体造成更加大的伤害，小腹左侧存在很重要的人体器官，比如说泌尿系统，内生殖系统等，最好引起重视，除了进行相应的药物治疗之外，在日常生活中的

1、面瘫的自我治疗方法 面瘫的自我疗法主要是通过脸部的穴位按摩方式，这样能够促进脸部血液循环，改善神经麻痹问题。自我改善面瘫的问题，需要通过各方面调理，首先需要减少光源的刺激，尽量少盯着屏幕看，主要是受到电脑和电视影响较大。之后应该多注意身体锻炼，适当的身体锻炼的话，能够提高自我的控制能

1、怀孕小腹左侧疼痛是怎么回事 怀孕时小腹左侧疼痛分为两种情况，一种是生理性疼痛，这种疼痛一般持续时间短，不是很严重，生理性疼痛是因为子宫变大造成的拉扯。一般不会有太大影响，做好调养就可以了。另外一种疼痛是先兆流产的疼痛，这是要引起注意的，有时女性阴道还会出血。同时也要预防宫外孕的可能。

1、肚子左侧疼是怎么回事 女性左侧疼可能是患上了一些妇科疾病导致的，比如宫颈炎或者是附件炎之类的。肚子左侧疼不是什么问题，但是如果治疗不及时，会导致更严重的问题出现。如果肚子胀痛这是跟气有关，胃里面好像有很多气没法排出，这种情况是机能性肠胃障碍。如果肚子疼是绞痛，这种情况是痉挛，很多肠堵

1、补充维生素c的好处 适量的补充身体所需要的维生素C，有很多的好处，比如说它是形成胶原蛋白的重要的成分，维生素C和蛋白质，钙质等共同来形成胶原蛋白，可以为人体的组织细胞和肌肉等提供紧密的重要物质，还可以预防和治疗感冒以及一些细菌和病毒的滋生，降低一些有害的胆固醇以及高血压，预防动脉硬化的

现磨咖啡变成了一种很火爆的健康饮品，跟随这一发展趋势，近期就产品研发了一种称为左旋右碱咖啡的商品，以便让瘦身产品的口味越来越更强，更非常容易被别人所接纳，因此 就以咖啡的为名，融合瘦身产品，发布了新的瘦身产品，可是左旋右碱黑咖啡的功效究竟有什么？是否会有副作用呢？

1、维c可以美白吗 维生素c具有美白的作用。科学合理服用才能取得最大效果。维生素c是水溶性维生素，服用之后3到4个小时会随着身体体液排出，所以间隔3到4个小时服用维生素c制剂，吸收效果更好，美容作用更强。服用维生素c时间有讲究，建议早饭或者午饭之后服用，吃补充维生素c的水果，也建议早饭或

1、咳嗽胸痛是怎么回事 咳嗽胸口痛可能是一些病症引起的，咳嗽多数是因为受到某种刺激所致的。是气管分泌物形成的。长期的咳嗽是会引起胸口痛。还可能是肺结核疾病造成。如果是干咳剧烈的话，还会带有血或者是绿色的，极有可能是因为胸腔炎所致的，这个对于身体的危害特别的大，一定要尽快的检查和治疗。这个

1、左胸部疼痛气胸 气胸患者容易胸部疼痛，应积极到医院检查治疗，做好日常护理。患者住院时应该监测患者的体温、呼吸和脉搏、血压等。或者休息时应该采取半卧位，而且应该绝对卧床休息，减少活动，避免耗氧量增加。另外，气胸患者应做好口腔护理，避免口腔感染，皮肤清洁卫生做好，防止不必要的感染。若气胸患