扭伤脚筋是不可以全自动治愈的，但是轻度的扭到是能够 全自动消肿的，一般需要的時间需要做到1周上下，我们能够 选用冷敷的方式消肿，随后冷敷三天后选用敷热的方式推动伤处的活血化淤，而且能够 擦抹蜂酒改进伤处的消肿状况。扭伤脚筋比较严重的状况，最好到医院开展骨骼修补，要不然会出現移位