1、吃银耳有什么好处 老年人可以常吃银耳，尤其是一些患有慢性气管炎以及肺心病的患者，经常食用能够达到润肺养肺的功效，能够缓解疾病症状，改善身体不适；其次女性常吃对身体有好处，首先银耳不仅能够帮助女性调节月经不调，同时还能够促进排便，减少体内废弃物的存在，帮助女性美容养颜，除此之外，经常吃银

1、吃芋头有什么好处 芋头的营养价值非常高，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B和氨基酸等物质，经常食用一些可以补充多种必要营养，也可以提高肠胃道的蠕动消化功能，并能起到补气益肾、开胃生津一类的食物功效，可以作为慢性肾炎、胃病等疾病患者的食疗用食物。另外，芋头中也含有一定量的氟元素，对于预防龋

1、咳嗽吃什么好的快 当出现了咳嗽的症状时，除了可以服用止咳的药物以外，不妨试一试民间止咳的一些小偏方，不用吃药，也可以让咳嗽的症状尽快的得到缓解。比如因为风寒导致的咳嗽时，可以常喝萝卜葱白汤，就是在锅中放进去三碗水，加入一根切成片的白萝卜，和葱白、生姜一起煮汤，煮成一碗后连汤带食材一起

1、为什么会长针眼 人长真眼一共可以归纳为四点。第一，有些人会用不干净的毛巾或者是手不干净，然后去擦眼睛，这样就会使细菌入侵到眼部里，从而导致长针眼。第二，眼睛过于劳累，长时间的看着电子设备的屏幕也会导致长针眼。第三，糖尿病的症状也会引起针眼病的。第四，一些人的体质比较特殊，比如吃了一些比

1、蜂蜜用什么水冲最好 制作蜂蜜水的简单方法：水烧开后放入杯中，待到水温在60℃以下（不烫手的手），蜂蜜加入杯中，调和均匀，再加入柠檬片，蜂蜜水调和成功。经常饮用蜂蜜水可以润肺清热，能提高免疫力，可以预防感冒。喝蜂蜜水可以清除体内垃圾，能滋养皮肤，可以延缓皮肤衰老。蜂蜜水中含人体所需要的各

1、孕妇喝牛肉汤好吗 孕妇在怀孕期间吃一些牛肉，不仅可以有效的起到预防缺铁性贫血，同时还能够增强准妈妈的免疫力。孕妇在怀孕期间是非常容易出现缺锌和缺铁的，如果每天吃100克左右的牛腱，能够有效地起到补充人体所需要的一些微量元素。在牛肉中含有较少的热量，所以孕妇在这阶段经常吃一些牛肉也不会

科学研究工作人员根据试验发觉：出芽五天的蒜头的抗氧化性特异性要强过新鮮的蒜头。除此之外，发芽的大蒜还带有不一样的新陈代谢物质，这就说明它转化成了不一样的物质。发芽大蒜的提取液在试验室标准下还能维护体细胞免遭一些种类的危害。 捣烂吃有养生保健的功效 蒜头带有蒜氨酸和蒜

1、孕妇吃哪种钙片比较好 孕妇补钙一般选择含钙量比较高的产品，一般比较常见的是碳酸钙或者是葡萄糖酸钙，在选择药物的时候一定要注意厂家，生产日期和药物的保质期，在选择钙剂同时还可以选择一些富含有维生素d的药物，维生素d能够很好地促进钙元素的吸收，尤其是平常不外出晒太阳的妈妈，通过补充维生素d

1、孕妇吃什么奶粉好 在购买孕妇奶粉的时候，首先一定要仔细的阅读说明书，选择一个合适自己营养需要的奶粉，根据自己体质的不同，最好是在医生的建议下选择，奶粉尽量要选择大品牌正规的厂家，这样的话，第一可以确保奶粉的质量。第二还能确保口感和味道，优质的奶粉都伴随着有一些轻微的植物味道，而且没有异

1、生拌苦菊 1、准备好生苦菊、豆腐、糖、醋、味精、盐等调味品。2、把豆腐洗净后放入热锅中油煎，等到豆腐煎到两面呈现金黄色时把豆腐捞出来。3、把豆腐切成条状，放入碗里备用。把生苦菊撕开也放在碗中，相互搅拌均匀。4、在碗里加入盐、糖、醋和味精，用筷子搅拌，尝试味道是否合适，不够再继续调味，