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南瓜,据称是营养颇为丰富的食物。不过一直以来,这么好的东西却被不少农村朋友们误认为是“垃圾”,除非实在是没有菜来上桌,否则不管是黄南瓜还是青南瓜,都统统往猪圈里面“扔”。农村人没有吃南瓜的习惯,但城里人貌似对这食物越发越感兴趣。什么南粥、南瓜煲、南瓜饼、南瓜汤都成了餐桌上的美味佳肴。就连宝宝食谱,
南瓜富含丰富的营养物质,在蔬菜当中备受人们的喜爱,不少的宝妈在给宝宝做辅食的时候也会利用南瓜给宝宝做不同的辅食。南瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、以及胡萝卜素、大量微量元素等,这些营养物质都是宝宝成长过程当中必不可少的物质,所以用来给宝宝做辅食是在适合不过的。宝宝的辅食当中最常见的就是南