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小宝宝身心健康健壮是远离疾病的压根,要想身心健康健壮,最关键的還是饮食搭配调理。妈妈们要多多的给孩子摄取有营养成分的食品,才可以确保小宝宝身心健康,才可以抵御一切病症。 用食材滋补养生上品 在饮食搭配上,能为小宝宝采用一些“食药同源”的食材,如红枣、菌类、平菇、黑木耳
人体有许多穴位,具有养生保健的功效,经常按摩能增强免疫力,有的穴位还能抗衰老。在我们手上就有一个“阳谷穴”,能清热、舒筋、通经活络,可说是一个不老穴。 阳谷穴的功用 阳谷穴能生发阳
夏季的到来,人们受到天气的折磨,很容易受到病毒的袭击。多吃菌类食物食物能有效的促进新陈代谢增强抵抗力。下面就介绍六大菇能有效提高抵抗力。 1、 平菇 平菇味道鲜美,营养价值丰富,具有驱风散寒、舒筋活络的作用,对腰腿疼痛、手足麻木、筋络不适等有一定治疗效果,因
大家知道睡眠是五行蔬菜汤吗?又掀起了中医养生的热潮。五行养生汤将中医养生五行合一,含有丰富的营养成分,能增强抵抗力。你想知道五行蔬菜汤怎么做吗? 牛蒡 可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。 促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,血小板,使T细胞以3
进入十月份之后,各地方气温都逐渐开始转凉,就是最热的广东一带,此时早晚温差也开始变大。抵抗力较差的宝宝,在季节转换之时是最容易引起一些小毛病的。看着宝宝身体不适,妈妈心理急得犹如猫抓,真希望自己能代他/她生病难受。与其想这些没用的,还不如来相点点实际能帮助孩子健康成长的办法。帮助宝宝提高抵抗力,让
在这个春暖花开,万物生长的春季,也是抵抗力较低宝宝最容易引发各种传染性疾病的季节。预防宝宝生病,从提升宝宝免疫力、从预防做起。如何才能帮助宝宝增强抵抗力呢?不妨利用春天的阳光,空气等条件,加强宝宝身体的锻炼,从而提高自身的免疫力,增强抗病能力。其实,只要在阳光明媚的春季充分利用空气、阳光和水锻炼身
宝宝6个月之后,从母体获得的抵抗力逐渐减少,只能靠自身来抵抗外界的病菌。而宝宝自身的抵抗力往往比较差,所以婴幼儿是很容易感冒的。抵抗力差的时候还会被空气中的细菌感染,引起发炎、发烧。抵抗力差的宝宝经常生病,家长照顾起来也很不省心。没有宝宝天生抵抗力就好,抵抗力都是可以锻炼出来的,相反,宝宝抵抗力差
随着气温的下降,冬季的到来,很多免疫力比较弱的人都容易发生各种疾病,特别是孩子很容易因为病毒入侵,提高抵抗力势在必行,那么宝宝冬天容易生病感冒如何增强抵抗力? 宝宝冬天容易生病感冒如何增强抵抗力?增强抵抗力:饮食方面 初生6个月内的宝宝,母乳是最好的营养食品,可