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一进入炎热的夏天，就会听到这样的抱怨：“天太热了，什么都不想吃。”其实，夏季里吃对蔬菜，不仅可以抗菌防病，还可以给身体补充健康能量。让我们来数一数夏季的特色养生菜吧!
●韭菜
吉大一院儿童营养专家穆志红教授说，由于韭菜富含膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动
石榴能够 合理抵御心脑血管病症，营养专家详细介绍说，石榴汁还能够防止小伙伴们血管壁增生，简易表述说也就是，石榴汁能够 合理的防止主动脉粥样化。
石榴的口感独一无二。石榴汁色调让人心旷神怡。假如饮品中、或者幕斯中添加那么一抹鲜红色，会给你看见都淌口水。
石榴
随着年龄的增长，老年人的身体机能在逐渐减弱，身体的抵抗力也越来越差。那么老人抵抗力差怎么办呢？小编推荐几种提高抵抗力的食物。
1.奶制品
奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元
在现实生活中小孩抵抗力差是归属于较为普遍的状况，因为小孩处在成长过程，人体各层面处在生长发育期内，便会非常容易出現抵抗力差的状况，而当小孩人体抵抗能力越差便会非常容易造成 出現一些人体病症，平常父母能够 从饮食搭配上提升小孩的抵抗能力，能够 给孩子多吃一些蛋白质食材或是是带有营
小宝宝因为人体生长发育不健全，因此 抵抗能力沒有成年人强，它是大家都知道的，可是也不会无缘无故就得病吧!?它是许多初学者爸爸妈妈的一个疑惑，小宝宝仿佛隔三差五就在发烧感冒、发烧等，为何小宝宝的抵抗能力会那么差呢?实际上，这就需要问一问爸爸妈妈们，平常是不是给宝宝药物滥用了，或者
中医学常说清热去火，实际上这就是一种很好的养生秘诀，人的身体一直会出現一些虚热和内毒的病症，那样是很不利身心健康的。大家一旦身体出現温毒状况便会对日常生活导致较为大的影响，立即的清热去火是重要。现阶段清热去火药品抑菌消炎胶囊(去病)的出現就能非常好的帮您处理这一类的问题，让您修复
近些年的時间，世界各国这一许多 生物学家对中药材开展了很多的科学研究，梳理出许多 这一具备抗病毒治疗功效的中药材，其实际效果在医治和应用层面都還是实际效果非常好的，很多人就在问了，抗病毒治疗中药有哪些。这一如今就给大伙儿详细介绍几类普遍的抗病毒中药。
1)具备激素调节
现阶段己知的感冒病毒为甲形、乙型肝炎及其丙型，不管哪一种给孩子产生的损害都非常大。有的小孩出現了发烧感冒发烧症状，父母就较为担忧是流感造成的，会开展查验，結果发觉乙型流感病毒抗原呈阴性。这一結果表明小孩沒有感染，呈阳性才意味着感染了，需要尽早应用磷酸奥司他韦等抗病毒的药开展对症
现在正是吃苦菜的好季节，因为这正值苦菜的头茬初长成。苦菜也是常吃的一种野菜。
苦菜是一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，药名叫败酱草，别名苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，药名“败酱草”，,民间俗称苦菜，苦菜有清凉解毒、消炎利尿、排脓去淤消肿等功效
冬季是幼儿迅速成长的关键季节，也是各种病状多发的季节，孩子需要提高免疫力。那么，冬季幼儿如何健康饮食?冬季幼儿营养食谱有哪些?小编为您推荐，以增强孩子的免疫力。
(一)山药虾球
原料：虾仁，淮山药粉，鸡蛋
烹饪方法：先将虾仁剁碎做成虾茸，加入淮山药粉与适量的盐、
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