1、抗衰老美容的办法 抗衰老每天早晨,不吃任何东西前喝一杯蜂蜜水,因为蜂蜜中含的胶原蛋白是比较丰富的,喝了之后,对于纤体排毒,并且还有美容,去除暗黄的好处。每天早餐可以喝一杯牛奶,豆浆,酸奶等,都可以帮助延缓衰老。对于脸部也要进行按摩,特别是眼周围的部位,最容易引起皱纹。可以多吃含有维生素