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在影响产后“性福”的众多因素中,女性盆底健康正日益受到关注。医生提醒,在产前甚至孕前女性其实就该为关爱盆底做“功课”了:选择恰当的年龄受孕、运动时避免拉伤盆底韧带,对呵护盆底健康都是必不可少的。而在孕期“管住嘴”,控制好胎儿的体重,对分娩过程减少盆底肌肉和韧带的撕裂更是具有不可忽视的重要意义。尿失