1、山药炖排骨的做法及营养 制作山药炖排骨的方法：山药去皮洗干净切块，排骨切成段，锅里放水煮沸，排骨下锅焯水大约十分钟，捞出沥干水分。排骨放料酒、生姜、大葱，码味20分钟左右。锅里放油，七成热油温时下生姜片、葱白段，炒香后排骨下锅翻炒到金黄，放适量水，中火煮大约半个小时，放入山药，加适量食

1、慢性阑尾炎症状及治疗 慢性阑尾炎一般是由于急性阑尾炎治疗不彻底遗留下来的，其比较典型的症状是间歇性的右下腹疼痛，但一般疼痛不太严重，但是疼痛的范围要比急性阑尾炎广，但仍然在阑尾附近。患者还会有便秘、食欲不振或是轻微的腹泻等症状。慢性阑尾炎的治疗方法还是以手术为主，一旦确诊为慢性阑尾炎应

　　乳腺癌的病症可各种各样，普遍的有：乳腺硬块，乳腺疼痛，乳头溢液、糜乱或皮肤凹痕，腋下淋巴结肿胀等。尽管这种病症不一定具备特异性，可是掌握这种病症，了解这种主要表现，将有利于我们对乳腺癌的初期发觉，初期确诊，早期治疗。自然一些病症的出現说明变病已非初期，故全方位地，较多方面地

1、心火旺的症状及治疗 心火旺是一种生理和心理上面出现的表现。心火旺也分为虚证和实证，虚火表现为口干，盗汗，睡眠情况质量差，实火旺表现为出现口腔溃疡，心烦意乱。对于这种病症我们可以选择使用一些饮食来调理。绿豆性味寒凉能够去除心热，还有非常好的解毒的功效。梨子性寒能够清热润肺，对于热病出现的

1、肝气郁结的症状及治疗 肝气郁结的症状主要有腹胀，腹泻，腹痛，胸闷，气短，嗳气，烦躁等等。如果出现胁肋胀满疼痛的患者，可以用青皮，佛手等进行治疗，直接泡水起来喝酒可以了。如果是出现腹痛，腹泻等肠胃问题的话，可以用乌药，茯苓，苍术等中药进行治疗，可以健脾除湿，温经止痛的作用，也可以适当的加

1、头疼浑身酸痛无力是怎么回事 头疼，并且浑身酸痛无力，很有可能是因为吹风受凉或者病毒感染而引发了感冒出现的一系列不适症状。如果是感冒，建议你多喝温开水，一些辛辣刺激性强的食物以及生冷食物就不要再吃了，如果症状没有得到缓解，可以口服一些药物，如散列通片、抗病毒冲剂等。另外，睡眠质量差，平时

1、为什么小腿会酸痛 引起小腿酸痛的原因很多，首先与身体钙质不足有关，当身体缺钙时，会出现血液循环不良，从而造成小腿酸痛 。还有可能与气血虚有关，当气血虚时，患者会出现气血瘀滞，引起小腿酸痛。另外如果患者还有腰膝酸软的症状时，可能患者有肾虚的情况，这也会造成一定的性功能障碍。当然也不能排除

1、腿酸痛无力是怎么回事 腿酸痛无力从中医的角度来说与气虚有关，因此可以服用被气的药物。并要做一些理疗治疗，如按摩等。另外也可能是腓肠肌无力，这多因长期缺乏锻炼造成的，身体的免疫力不好，下肢会有酸痛无力的感觉。还有一种原因就是患者缺钙，因缺钱造成筋骨劳损，血液循环不好。如果还有腰膝酸软的可

1、黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻含有的钙质十分的丰富，能够降低血糖，它能够帮助机体增加肌肉中糖元的含量，而且芝麻还含有维生素E，经常的食用能够使皮肤更加的柔嫩，预防皱纹的产生，起到延缓衰老的作用，而且它含有的镁元素还能够提高男性精子的质量，从而增加男性的生育能力，但要注意的是，黑芝麻有

1、杜仲茶的功效与作用及食用方法 杜仲茶中含有一定量的桃叶珊瑚甙及其它生物活性成分，在平时经常饮用可以起到镇静安眠、强健筋骨和滋补养身等多种效果，而且也能够有效降低血脂、胆固醇含量，帮助稳定自身血压值，因此高血压一类疾病的患者就可以将其作为食疗用茶饮。另外，该种茶饮还可以帮助提高免疫细胞功