1、一到冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉可能是因为体虚的缘故，也有可能是衣服穿的太少，而导致不能够御寒。冬天可以吃一些热量比较高的食物，或者是多做运动，并且注意保暖。也可以通过泡脚和泡澡，还有按摩，来使身体变得暖和。平时多注意身体的保养，吃一些补品，还有适量的运动。像是热量比较高的食物

1、白带像鼻涕一样是怎么回事 白带像鼻涕一样的话可能是排卵期，如果没有任何的味道的话，那就是排卵期出现的白带比较多，注意阴部的卫生清洁就可以。如果是颜色出现一些异常甚至是有难闻的味道的话，这就是存在一些妇科炎症，甚至是阴道炎病情出现的。所以一定注意适当的内部调理比较好，可以吃一些中草药进行

1、珍珠灵芝片 珍珠灵芝片的主要成分有灵芝、香附、珍珠层粉、女贞子，还有一些墨旱莲和郁金和陈皮。药品为糖衣片，去除药片的糖衣后，会变成棕褐色，味道微微有点苦。药物主要是能够起到养心安神，滋补肝脏滋补肾脏。能够对患有慢性肝脏炎症的病人，迁延性肝炎有着护肝和解毒的功效，对由于四氯化碳引起的肝脏

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中医认为，有5款中药材是有助眠效果的，下面我们就来看看吃什么中药能帮助入睡，此外，小编还会给大家介绍几款助眠的药膳。5款中药帮助入睡 核桃 加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。 核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁

说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。 薄荷功效多多 1、消炎

久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。 枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。 枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开

凯健国际性是由英国较大的养老服务集团公司Emeritus Senior Living1及英国著名的养老服务及诊疗投资人Columbia Pacific Management Co.2(CPM)相互建立，着眼于我国老年产业的发展。做为我国第

1、老年人补钙 老年人补钙应该增加含钙食物的摄入量，饮食补钙不必担心血钙过量。老年人食用牛奶、奶制品、虾皮、豆腐、黄豆、芝麻等食物可有效补钙。这老年人坚持健康生活方式，不喝可乐，少饮用咖啡，不抽烟，多到户外晒太阳。不建议老年人服用钙剂，钙剂虽然含钙量高，但老年人长期服用容易导致动脉硬化、肾

爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友，远远看上去就老了不少。 脾胃的女人不要吃这五种食物 爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友，远远