人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下营养黑芝麻糊这道菜的做法。 1.1糯米粉炒熟 2.2把黑芝麻清洗干净沥净水份炒熟 3.1把黑芝麻放到料理机里 4.2糯米粉炒到颜色发黄

1、黑椒牛排的做法大全 第一，把新鲜的牛排用干净的纸张吸去水分，然后在牛排的正反面均匀地撒上少量的盐还有胡椒粉，并且放置二十五分钟。第二，把西兰花切成小块，并把土豆切成适当的大小，在开水中放入少量的盐和香油，开水烫过之后捞出来。第三，在锅里面放入黄油，等到黄油完全化开之后再放进土豆块，将正

1、黑椒牛排的做法大全 黑椒牛排在制作之前就要将准备好的牛排洗干净后控干水分，撒上一点胡椒粉和食盐。将牛肉的两面都抹上这些调味料以后淋上一点点白葡萄酒，放到微波炉里面加热半个小时。然后再烤一分钟以后就可以翻面，要是感觉到牛肉的表面太过于干的话还可以涂抹一点点油，但是不要涂抹太多。之后就要每

现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍芥菜皮蛋瘦肉粥，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。 1.1把适量米淘干净后放电饭锅煲成粥 2.2食材准确好(芥菜一棵,腌制瘦肉片小许,皮蛋一个) 3.把芥菜和皮蛋切碎 4

每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好皮蛋瘦肉糙米粥 皮蛋瘦肉糙米粥做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。

1、孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是皮蛋是经过加工而成的食材，里面的营养价值含量不高，所以一定要注重营养补充。孕妇在饮食方面，尽量吃点容易煮烂的食品，皮蛋中含有铅类重金属，对孕妇胎儿的生长并不健康，所以皮蛋吃太多的话会引起胎儿畸形问题。皮蛋瘦肉粥，可能能够调动孕妇的食

1、水晶虾饺的做法 将生粉倒入干净的盆中，用开水分几次倒入面粉中并且用筷子搅拌，再加入适量的食用油，进行和面，等面团变得光滑之后，用保鲜膜包好。把新鲜的虾放在冰箱内速冻两个小时后再拿出来，把虾皮和虾线去掉。用小苏打把虾清洗干净，再放入适量的食盐，白糖，酱油，鸡精，胡椒粉，使虾入味，再放入冰

1、白矾白鲜皮 白矾多数都是矿物明矾石加工提炼的结晶，它有很好的抗菌功效，白鲜皮也属于一种中药材，大多数在春季和秋季的时候采挖而制成的中药，在河北，四川，辽宁等地，都有白鲜皮，白矾和白鲜皮搭配在一起，可以很好的起到祛风解毒的功效，并且有非常好的抗癌作用，但需要注意的是，虽然它们的功效很多，