有很多人关注，日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能、预防肝病的方法。也有很多人希望了解乙肝病患者可以吃什么，不可以吃什么。中医学自古以来就有“药食同源”理论。因此，不妨到我们日常吃的食物里去找找肝的“好朋友”。 养肝护肝的原则有哪些？ 1、养肝护肝尽量减少

糖尿病的自我管理是个长期过程，注意生活中的小细节，有助糖友良好控糖。一日之计在于晨，下面我们就聊聊糖友早上起床的“六宜三忌”。 一宜深呼吸，伸懒腰。糖友清晨睡醒后，宜静卧3分钟，其间伸3次懒腰，使关节充分舒展活动，随即坐起3分钟，然后下床伸臂踮足，连续进行10

无论何时都能引起人们的关注的话题我想就是长寿了吧，因为每个人都希望自己和自己爱的人能够健康长寿。那么哪些因素可以让人长寿呢?大家想到的一定都会是一些好的方面，殊不知一些看似不良的坏习惯懒习惯，反而也能让人长寿，不知道吧?赶紧来看一看。 一、合理发怒有益血压 没错

坚信许多 常常公出的人都是有过那样的感受，劳顿一天终于盼来到歇息的時间，但躺下来后一直盯住吊顶天花板数羊，却没什么困意。結果第二天，只能黑着眼眶，没精打采地出現在关键场所，工作效能受到非常大影响。这是为什么呢? 专家建议，每一个人睡眠质量前都是有自身的“前奏曲”，如有些

  助听是许多 老年生活中的好助手，它让老人获得来源于不一样方式的信息内容，让她们足以沟通交流，更让头部足以锻练，那麼，为什么小小仪器设备会出现这般奇妙的作用呢?   ⒈助听内的传播声音手机耳机，坐落于助听的最前端开发，根据月牙形的弯头，将变大后的响声传送到病人的耳里，它

大杏仁有利于女性朋友缓解压力，伴随着工作中压力的加剧，如果你在置身一片错乱当中的情况下，是不是你即将伤脑了呢?别着急，先抓一把美国大杏仁尝一尝。甜杏仁含有维生素E，一种可提高免疫力的黄酮类物质。甜杏仁还含维生素b2，有利于你应对出现

猪脾有着很好的益脾胃，助消化的功效，对于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退有着很好的效果。同时人们经常会将猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。 猪脾的药用价值 1、治脾积痞块 猪脾七个。每个用新针刺烂，以皮硝一钱擦之，磁器盛七日，铁器焙干，

　　吃苹果，自然是吃脉运行季节的新鲜水果最好是，吃应季的新鲜水果最可以滋润人的身体，而夏天当季水果非常多，尤其是一些新鲜水果还具备独特作用，不但能够 消暑解渴，还能够下火平燥。 　　1 哈蜜瓜 　　有“瓜中之首”的美誉，是大家夏天解暑的尚佳挑选，味儿甘甜似糖，美味可口。

男人在日常的工作中会遇到很多需要应酬的地方，应酬的话又不得不喝酒，有些不胜酒力的男士就会出现醉酒的情况，因此多了解一些可以解酒的食物可以帮助我们更快速的解酒，下面就让我们一起来看看哪些水果可以解酒吧。 苹果解酒 在苹果中含有有机酸及钾既能分解乙醇还可以刺激我们

冬天快来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然。不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适。 让食疗来改善女人宫寒的毛病 有不少女性深受宫寒痛经的困扰，其实食疗就可以改