1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

1、腋下淋巴结怎么治疗 当腋下部位有淋巴结的出现，那么口服一些头孢消炎药物，将病情进行控制，如果情况是属于比较严重的，可以打针，输液。中药进行调理等。中药最好是用开水泡甘草喝，来进行治疗腋下淋巴结的疾病。并且在饮食中，多吃含维生素，蛋白质，纤维高的食物，可以吃苹果，橙子，油麦，马齿菜，茼

1、皮肤癣有几种 皮肤癣常见有6种，有由红色毛癣菌感染导致的面癣，患处边缘会有鳞屑，面癣的症状不太明显，但患者误用药物从而使其变得红肿，由红色毛癣菌和须癣菌引起的手癣，多发生在中年女性身上，多发生于手指，手掌，手腕等地方，最初的症状是小颗粒水疱，有瘙痒感，由絮状表皮癣菌、红色毛癣菌和须癣毛

口臭简直个让人难堪的问题，有很多人身患口臭却不自知，比较严重影响人际交往。中医学觉得，口臭多由胃热、湿浊及痰气引发。桂花树中丰富多彩的芬芳物质能清除嘴中腥味味道，而荼叶最能下火清热利湿，止咳化痰消滞腻，又有抑菌降火功效。桂花树配荼叶是对症治疗标本兼治之法，去口臭实际效果快且好，

在我国，油茶树关键遍布在南方地区高溫潮湿的地域，生产量依据当初的气侯来做决定。茶种类有很多，如西湖龙井茶、碧螺春茶、铁观音茶叶、小青柑这些。每一种茶都拥有 归属于自身的功效和作用，也吸引住着不一样的茶人们。茶道文化，在我国宛然早已变成了一种很有积淀的文化艺术。 如今的

桂花乌龙茶是用桂花树和乌龙一起冲调所获得的制成品。实际上桂花树和乌龙自身能够 独立的存有的，服用桂花茶针对一些女士而言是能够 美容护肤皮肤的，也有乌龙是是能够 协助具有降火的作用。我们了解降火的茶也有黄菊花茶，针对美容护肤的而言也有玫瑰茶。所以说要是是不一样的种类，无论是啥都有

1、狐臭是怎么消除 狐臭的出现多是因为身体汗液分泌过多引起的，所以要想消除狐臭首先要注意个人卫生，平时不但要多洗澡还要勤更换自己的内衣，最好每天都要更换。其次衣服材料的选择也很重要，特别是在夏季要选择棉质的衣物因为这样的衣服比较能吸汗。除此以外饮食护理也相当重要，饮食上不可以吃辛辣、油腻

1、胃病的种类及症状 胃病的种类有很多种，在临床上比较常见的主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉等等，这些胃病的主要症状就是胃部不适、疼痛反酸、嗳气、消化不良等等，因为每一个人的体质不同具体的病症也会有一些差异，为了保证身体健康，大家在生活中一定要注意

1、下奶鲫鱼汤的做法 下奶鲫鱼汤的做法：鲫鱼洗干净去掉内脏和鱼鳃舆情，在鱼身表面打花刀。生姜和大葱洗干净切好。锅里面放油，放入鲫鱼煎到两面发黄，捞起备用。锅里留油，放生姜和大葱，翻炒片刻后下鲫鱼，放适量水，用大火把水煮沸，然后用小火煮大约40分钟，汤汁变成熟白色，放入适量的枸杞和食盐，再次