1、皮肤粗糙暗黄怎么办 皮肤粗糙暗黄有身体的内部原因也有外部因素影响。所以出现这种症状时要加强内外调养，这样才能够改善皮肤这些问题。从内部改善来说，首先要加强饮食调理，针对有可能与内分泌失调有关的情况，要加强维生素的摄入，可多吃水果蔬菜等。外部的调养也很重要，要多休息，多运动，多喝水，不要