外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做黄豆芽鲶鱼汤。 1.1黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用 2.2鲶鱼宰杀干净,抹

身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，黄豆酱萝卜烧牛肉的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效。 1、牛肋肉切适口的块， 2、冷水焯过洗净备用。 3、姜切片， 4、起锅小

1、菠萝蜜就是榴莲吗 这是两种截然不同的水果。榴莲是热带水果，在我们国家只有台湾和海南等地有，但是菠萝蜜是生长在亚热带的水果，在岭南一带都可以生长。从味道上来说，榴莲闻起来有一股臭臭的味道，而菠萝蜜闻起来确实香的。而且在外形上菠萝蜜要比榴莲大很多。榴莲的果肉很柔软。但是菠萝蜜的果肉却裹着

合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝，很多人因为工作繁忙而忽略了饮食，这其实是很不应该的，事实上，自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间，韭黄牛肉丝的做法很容易，即使没有基础也很容易学会。 1、将牛肉切成丝用盐，豆瓣酱，胡椒粉，生抽，蚝油，水淀粉腌制30分。 2、韭黄，辣椒

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱吧。 1.三文鱼切小丁，加姜蓉，葱末，

1、大黄的功效与作用及禁忌 主要的功效是能够有效的缓解便秘，泻热通便，能够缓解大便秘结，腹部胀痛的感觉，还能够解毒消炎。如果经常有一些牙龈肿痛，口舌生疮的情况，服用一些大黄之类的中药能够有效的缓解，起到很好的消炎杀菌的作用还能够缓解女性痛经，而且大黄这种药物对产妇也是很好的，能够舒筋活血

1、怎样才能减掉大腿上的肉 如果想要减掉大腿上的赘肉，就应该选择一些有氧型运动来锻炼，比如游泳、慢跑和打篮球等，而且可以每天坚持自己上下楼梯，走路时适当加快步伐，以便增大运动强度。与此同时也需要适当调整一下饮食结构，最好是多吃富含膳食纤维的蔬果和杂粮，一定要减少对高脂肪高热量类食物的摄入量

天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍桔梗拌黄瓜，可以根据下面的步骤自己做一下。 1.桔梗用温水泡发，桔梗一般韩国超市都有的哦 2.去掉两头，把粗的不均匀的切成均匀的丝 3.黄瓜纵向切三厘米厚的块儿哦 4.找

针对许多喜爱吃羊肉的盆友而言，找寻牛羊肉的做法是她们日常生活较为普遍的事儿了。那麼大家掌握过炖牛肉吗?大家了解怎样炖牛肉才可以更美味呢?假如都还没掌握，我们期待大伙儿可以学会放下手上工作中，细心的文章阅读详细介绍的作法，坚信大家能够 考虑

1、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪枸杞红枣泡水喝是中医理论中比较常用的一种补身药方，因为红枣和黄芪都有很好的补气养血效果，因此在临床上使用这个药方也可以得到很好的补气养血效果，而且这个药方当中还加入很多寒性食物，以更好的中和药性，避免出现上火的情况，是比较安全有效的一种养身方法，对于阴虚火