捶腿实际上便是健康养生，由于我们的背部脊柱有53个穴道。那样对我们的五脏六腑有益处。下边就介绍一下捶背的好处。 中医药学觉得，捶腿能够 益气活血、舒筋活络通脉。由于他们是联系五脏六腑的通道，敲打能够 刺激性调整五脏六腑的作用。不但有益于肌肉放松，缓解疲劳，还能防止慢性疾病及腰