捶腿实际上便是健康养生，由于我们的背部脊柱有53个穴道。那样对我们的五脏六腑有益处。下边就介绍一下捶背的好处。 中医药学觉得，捶腿能够 益气活血、舒筋活络通脉。由于他们是联系五脏六腑的通道，敲打能够 刺激性调整五脏六腑的作用。不但有益于肌肉放松，缓解疲劳，还能防止慢性疾病及腰

在一些古装电视里常常见到影响力高的人或者有权有势的名门望族，都是有专业的捶腿小丫头，在这种简易的关键点中我们不可以只见到享有，实际上我们能够 效仿一下这类健康养生方式。   中医药学觉得，捶腿能够 益气活血、舒筋活络通脉。由于背

不清楚捶腿也是一种健康养生的方式吧？为何很多人感觉捶腿后就全身轻轻松松呢？由于背部有很多经脉俞穴，是脾经运作的位置，因而敲打背部能益气活血，舒筋活血。红楼梦中有很多情景全是描绘捶腿的，由此可见捶腿早在数百年前便是一种皇室的健康养生技巧了。 《红楼梦》中谈及许多 养生秘诀，捶腿

在中医学上说身体有任督二脉，各自在胸口和背部，常常推拿这两个经脉针对我们身体是十分有协助的，还能预防传染病，捶腿便是推拿的最好是方式。   夫妻相互之间捶腿，能使彼此中枢神经系统处在最好情况，有利于益寿延年，非常是对体质虚弱的老