现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道胡萝卜素馅水饺,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。 1.用芹菜汁和面。(清水也可以哦) 2.胡萝卜切碎备用。 3.胡萝卜放在锅里炒一下,注意,锅里不倒油哦。 4.韭菜切碎备用。 5.锅里
1、胡萝卜素作用 胡萝卜素的作用是非常多的,适当吃一些胡萝卜,可以对眼睛有很好的保护作用,因为胡萝卜素,可以有效地预防夜盲症,角膜溃疡,干眼症等等一些眼部疾病。另外适当吃一些胡萝卜素,可以维持皮肤的正常保健功效,避免出现皮屑。对于一些爱美的女士来说,适当吃一些胡萝卜素还可以有效地延缓衰老,
1、豌豆炒鸡蛋 豌豆炒鸡蛋,可以说是一道很常见的家常菜,其中含有丰富的微量元素,维生素以及蛋白质豌豆中,也是粗纤维食物较高的蔬菜。先把豌豆洗干净,放在水中煮熟。准备几个鸡蛋放在碗中,打成鸡蛋液,把鸡蛋放入锅中,均匀的翻炒炒成鸡蛋饼,用铲子叉碎。把豌豆放入锅中翻炒5分钟,加入鸡精、盐、五香
许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,枣香提子蒸蛋糕这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。 1、准备好所有食材 2、葡萄干、红枣切碎备用 3、鸡蛋和糖混合打发直到打蛋器提起来痕迹久久不消为
1、男人吃番茄红素的作用 男人吃番茄红素可以提高性能力,如果存在不育的情况,也是可以通过吃番茄红素来改善的。番茄红素具有极强的抗氧化能力,这是其他营养元素所不能比拟的。男人吃番茄红素还可以帮助抗氧化,所以可以起到延缓身体细胞衰老的作用。不仅如此,番茄红素还可以防辐射。现在电子产品比较多,可
1、黄帝内经素问 这本书也被世人称之为《素问》,是现如今最早的中医理论的书籍,大约出书于春秋战国的时期,内容十分的丰富,是以人与自然统一观,阴阳学说,肺脏经络学和五行说作为主线的,论述了肺脏、经络以及一些养生防病等各方面的关系,集医方、医论、医理为一体,保存了《上经》等20多种古代的医籍,
健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,素炒球芽甘蓝的做法简单,可以在十几分钟内就完成。 1、取球芽甘蓝12至16颗; 2、红、黄甜椒各半个;洋葱1小块;蒜头1瓣,水发黑木