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很多准妈妈都知道孕期补充DHA对胎宝宝的大脑发育极有益处,同时也知道鱼类等水产品中含有丰富DHA,那么孕妇孕期吃鱼的做法有哪些?鱼肉为什么适合孕妈妈? 孕妇孕期吃鱼的做法有哪些?推荐菜谱:砂仁鲫鱼汤 材料:砂仁3克,鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量。 做法:将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖