吃蔬菜、水果之前，很多人会先去籽，因为果蔬籽会影响口感。但是看了这篇文章，相信大家以后再也不会把果蔬籽丢掉了。 冬瓜籽：预防心血管病 冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。 烹饪冬瓜时，

煎炸食品吃多了不消化，或是身患消化道疾病的人也是不可以多吃，假如想煎炸食品冲动来啦，挡也抵挡不住的，网编对你说一个防范措施。 像炸鸡柳、炸薯片这类的油炸食物难以避免是含有植物油脂和高脂的，而这二种物质沉积在肚子里便会导致病症。植物油脂在高溫下能造成一种叫“丙烯酸酯”的物质，这

中医学的特点注重阴阳调和，中医学中常讲的“五脏”，肝为大将之官是罢极之本，肝也是属木，需要柔来化肝，肝生血，血脉堵塞会导致许多病症，例如癌症，因此 当代中药治疗癌症都是以养肝火刚开始的，下边讨论一下如何养肝吧！ 中医学的特点是均衡。中医学的“中”字，不仅指我国中医，还包

　　健康养生如今早已并不是中老年的专利权了，九零后，乃至零零后都早已刚开始重视健康养生了，当然身心健康才算是压根，没了健康身体，别的一切都是零了。可是健康养生也不可以盲目跟风，我们也得依据自身的性別来挑选。那样才可以预防传染病，具有益寿延年的实际效果。 　　从中医学视角而言