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现在国家已经全面开放二胎政策了，所以很多原本有想法的家庭纷纷开始行动起来，一心想要给自己的家庭带来一个新生命！但我们都知道，二胎的妈妈相比一胎的妈妈来说，身体的素质相对较差，在加上年龄的原因，身体对于营养的吸收速度已经跟不上消耗的速度，所以想要怀孕真的不是一件简单的事情，一定要做好备孕工作了，否则
相信很多家长都有听到老师反映孩子在课堂上注意力不集中，其实孩子注意不集中的表现很显见，第一就是不认真、无法融入课堂、对所学的知识毫不了解，这些都是因为孩子注意力不集中而导致的！而今天给大家推荐的几个培养孩子注意力的游戏，不管孩子在幼儿园还是家里都可以用到这些好玩又有趣的游戏进行培养，培养孩子的注意
怀孕期间除了定期产检以外，最重要的就是在饮食方面的调理。要做到既安全又营养的食物是每天孕妇在饮食方面必须追求的。下面为大家介绍一些适合孕妇晚餐吃的菜。怀孕后，孕妇的晚餐吃什么，当然也是不同往日，为了宝宝的健康和自己的健康，孕妇晚餐应该主要搭配什么是关键，怀孕后体质的改变，更大程度的说明了孕期饮食的
孕期需要保证充足的营养，同时也需要控制合理的体重。特别是到了孕后期的时候，准妈妈的体重将会影响分娩。如果在孕后期，孕妇的体重过重，不仅会使宝宝的体积增大从而增加生产的困难，还会使妈妈在产后身体过胖，产后恢复将会变得比较困难。因此，准妈妈到了孕后期控制体重尤为重要。那么孕后期控制体重有什么样的方法？
妇女怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解，他们认为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会有什么不良反应，但对孕妇来说就不一样了
女性在怀孕之后最重要的一件事情莫过于孕期的饮食，怀孕期间的饮食不仅是对孕妇身体的需要，更是为了促进胎儿健康成长的需要，孕期的饮食应该遵循多元化多营养的饮食规则，不过，很多孕妇在孕期的时候都会出现一段食欲不佳的时段，在这段时间里孕妇的口味会变得非常挑剔；为了保证胎儿健康的成长，促进营养全面吸收，想要
鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。showAr
宝宝添加辅食之后，妈妈们普遍以为孩子年龄尚小，吃的食物应该越精细对于宝宝来说是越有利的。其实不然，宝宝辅食食谱搭配应该以粗细各半，既要吃粗粮，也要吃细良，这样的营养搭配不但能够提供更丰富的营养，还帮助促进宝宝的消化吸收。粗粮有哪些?粗粮有哪些?平时说的粗粮包括：玉
怀孕以后的准妈妈，可是家庭中的重点保护对象，对于准妈妈的吃、喝、睡是家人最关注的问题。可是由于孕激素的影响，有许多孕妇在怀孕以后会出现胃口不好的迹象，她们总是觉得没胃口，一到吃饭的点就犯困，真的是拿她们没办法。然而，若是准妈妈们没胃口，自然是吃不下，那对腹中胎儿的发育肯定会造成影响，怎么办才好呢？
2岁宝宝是生长发育的高峰期，身体需要大量的营养，但同时2岁宝宝也是不爱吃饭的好动期。因此2岁宝宝的辅食不仅要营养美味还要外观漂亮，才能激发宝宝的食欲，让宝宝胃口大开；2岁的宝宝因为咀嚼能力和消化能力都发育得比较完善，在食材上没有太多的忌口，反而是需要在烹饪方法上下功夫，让2岁宝宝的辅食色香味俱全，
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