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产妇虽然不需要像孕妇一样大补,但是产后哺乳阶段很多妈妈都会觉得自己很容易饿。哺乳消耗了产妇身体大部分的营养和能量,很多产妇都需要在晚上哺乳前后来一顿宵夜,这无可厚非。但是产妇宵夜吃什么可很有讲究,产妇吃的宵夜自然不能与平常人一样,一来是要保证身体健康,在者是要有助于消化和母乳分泌的。那么产妇宵夜吃