养生秘诀的整体观念,最先反映在“天人合一”,觉得:人是大自然的一部份,人的生命活动是在宇宙空间万物生生物化学化的情况下开展的。“人之生也,天出其精,地出其形,合此认为人”(《管子·内业》)。身体生命活动仅仅宇宙空间天地万物总规律性的一部分,大宇宙的转变必定要影响到小宇宙(身体性