近期，“平板撑（Plank）”好像变成运动时尚的代称。它被称作“最好用的减肥动作”，称为每日只需十多分钟就能帮你解决坠肉。知名房地产开发商潘石屹等诸多知名人士也竞相在微博上“晒”出了她们的考试成绩。在那样的引诱下，愈来愈多的人添加了“平板电脑一族”。前不久,在海南省地域举办了平

1、掉头发是肾虚吗 肾虚确实是会出现掉头发的现象。因为肾虚，全身的血液循环都会受到一次的影响，营养没有办法输送到头上，头发得不到滋养，慢慢的会萎缩，从而就会导致掉头发。但是掉头发不一定是肾虚。湿热，肝郁，血虚也是会导致掉头发的现象。还有精神因素，环境因素，精神因素以及内分泌的异常都是会出现

1、老年痴呆的症状表现 症状大致表现有记忆力衰退，精神出现异常，认知功能下降：包括时间和地点的不同认知，环境的认知；语言也会和常人有了障碍，说一些不同于常人的话语，思维情感也会出现不同的障碍程度，行为古怪，会表现得目光比较呆滞，会随着时间的增加，人和事都不同程度的在脑海里减少甚至出现回忆不

一个看起来幸福的家，却可能在身心健康与安全性层面不合情理。无论是室内装修還是家用电器放置、屋子清理，这种小不正确通常会引起大问题。在调研的基本上，为大伙儿小结了“家居装修日常生活十大错误观念”。 重室内装修轻装饰设计 室内装修时“大动干戈”不但消耗钱财，更可能提

1、内分泌失调主要症状 不管是男女出现内分泌失调时，主要症状会表现在皮肤上。女性在皮肤表面出现雀斑、面色发黄、脸色黯淡无光，面部出油很严重、容易堵塞毛孔引起痘痘。男性则会出现痘痘、皮肤油腻、毛孔堵塞、粉刺过多、还会影响到个人情绪变化。平时脾气比较急躁、情绪变化大、睡觉容易出汗、情绪非常不稳

1、十大减肥水果排行榜 现在比较流行水果减肥方法，这里介绍的十种水果，起到的减肥功效各不相同，西瓜可以有效地帮助瘦小腿，其中的柠檬酸可以起到排毒的效果，西芹可以很好地瘦脸，腹部肥胖者可以选择番茄，木瓜可以丰胸，冬瓜是无脂肪食物，白萝卜可以有效地瘦大腿，黄瓜能够润肠通便，葡萄柚可以很好地瘦背

1、身体湿气重的表现 首先表现最明显的部位是头部会感觉到昏沉，并且四肢也觉得比较的发力身体非常的不舒服，身体会有稍微的发热，同时会有稍微的害怕寒冷，并且有流鼻涕的症状，并且关节会表现出特别的酸痛情况。而且消化功能会遭受到影响，会感觉饭量有所下降，非常的不好。并且还会有时候觉得口渴但是并不

1、五个月宝宝辅食食谱和时间表 如果给5个月的宝宝进食一些辅食的话，最好以流质性的食物为主，这样更有利于促进宝宝的肠胃消化，基本上每隔4个小时喂一次的话会更好，可以给宝宝喝一些米粉粥，在这个时候尽量不要给宝宝吃一些盐，不然会影响宝宝的肠胃消化，也可以给宝宝食用一些水果榨的汁，例如橙子汁里面

1、七个月宝宝辅食食谱安排时间表 通常七个月大的宝宝一天的主要奶量在600到700毫升，在正常喝奶的情况下额外再给增加一些辅食，，建议每天一开始增加两顿的辅食，然后就是要注意辅食的选择，首先选择的辅食一定要是比较好消化的，其次就是要注意宝宝是否对这个食物过敏，因此每次要添加辅食之后就要观察