1、健脾丸饭前吃还是饭后吃 健脾丸健脾和胃，消食止泻 。一般来说，温补脾胃的补药都是空腹食用的，所以最好的方法就是空腹使用米汤送服，等到20分钟之后再选择进食，还有一个更加具体的说法是在早饭前或者是晚饭后，也就是比较常见的上午9点和下午3点左右。如果药品说明书上没有明确的规定是饭前还是饭后

1、 水果饭前吃好还是饭后吃好 水果对身体有很好的营养作用，但也要注意饮食的时间，最好是在饭前一小时或饭后两小时再饮食，这样一方面避免因空腹造成刺激肠胃，另一方面有利营养吸收。水果多为水溶性食物，在饭前或饭后食用有利于营养的快速吸收。另外就是因水果多为容易被氧化的，所以先吃水果可以缩短其在