偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，方便面汉堡的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。 1、把材料都给准备好，洗干净，肉在外面肉店加工绞碎。洋葱，西红柿切片，生菜切成