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下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是[]A．当与同学发生矛盾时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己政治

得粉碎，发泄内心的不快

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄语文

视、打球、下棋、散步等

（2012•南漳县模拟）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内语文

、下棋、散步等

（2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对其他

下列情绪调节事例中分别运用了那种调节情绪的方法？请用直线将其连接起来。政治

情绪不完全被动地由事情本身或其结果决定。通过适当的途径和方法，可以对情绪进行有效的调节。下列情形属于情绪调节的哪种方法用线连起来。A面对同样的问题，从不同角度去看，可政治

朋好友倾诉心中的烦恼或通过合

下列情绪调节事例中分别运用了那种调节情绪的方法？请用直线将其连接起来。政治

要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有①在适当的场合大哭一场②提醒自己，遏制不良情绪③采用注意力转移法调节不良情其他

我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法政治

有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是政治

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