现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于乌梅葡萄苹果汁的做法。 1. 准备材料。 2.葡萄先在盐水中浸泡10分钟后洗净； 3.乌梅略浸泡；

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款乌梅红枣汁，以后可以自己在家做一下哦。 1.1乌梅、红枣洗净，桂圆去壳，用清水浸泡10—15分钟左右，然后将红枣去核 2.2准备好食材，取乌梅、红枣、桂圆适量，乌梅

1、乌梅的功效与作用及禁忌 乌梅的功效和作用有“五止”，即止渴、止咳、上泻、止痛和止血。因乌梅的酸味可刺激唾液分泌所以有止渴之说，用其做成酸梅汤是很好的解渴去暑饮品。乌梅有润肺化痰的功效，所以它有止咳的作用。乌梅有治疗久泻和肠胃消化不良的作用，所以说它有止泻的效果。它还对因蛔虫造成的腹痛

乌梅干也是红梅花的一种。它在冬天绽放，香气浓厚。而来到夏季，又会结得香甜可口的果子：青梅。而我们一般 用于当药的就是它的果子。乌梅干的服用使用价值许多 ，既可生吃，也能用来制得果干、苹果酱或是做酸梅汁。而乌梅干的功效与作用就更广了。因而说乌梅干是食药同源双用的好原材料。 用乌

     严寒冬天的来临，让身旁的许多 盆友都刚开始踏入了滋补养生的路面。谈起这滋补养生，坚信大伙儿第一个念头便是汤，由于汤假如配搭得好得话，不仅营养丰富，还会继续具有补阴、养血等实际效果，因此很多人都喜爱运用汤来健康养生。那麼这对这一状况，网编今日就来教大伙儿制做一款

落枕了并不是重大疾病，但给日常生活产生非常大的麻烦。产生“落枕了”后，假如病症并不是很严重，在这儿教大伙儿几个方面自身调养方式。 1.冰敷：假如部分疼痛、肌肉僵硬比较严重,或是有发胀或烧灼感，就表明负伤位置血肿炎症。因此，在2

1、落枕一般几天能好 落枕就像感冒一定，都是具有自愈的能力，所以患者只要注意保护，不要让疾病加重就可以。落枕虽然是一种发病急的疾病，但是只要是通过正确的方法治疗，很快就能够治愈。一般只要一个礼拜左右就能够治愈。所以不用过分的担心。落枕的人在睡觉的时候，一定要注意睡姿，避免夜晚受凉等等情况。

1、睡落枕怎么办小窍门 治疗落枕的第一个小窍门是冷敷，在出现落枕以后，可以通过冷敷的方式来缓解局部的酸痛和肿胀，用冷水袋敷在肿胀处，十五分钟以后情况就会有所好转；第二个方式是热敷，如果没有肿胀只是有酸痛的话就可以热敷，把热毛巾放置在脖子上就可以了；第三个小窍门是按摩，人手掌的第二根和第三根

因为夏季高温天气，很多讨厌枕软绵绵的枕芯，只是爱枕硬邦邦的的凉枕，这种凉枕不但硬并且很高，再再加因为酷热，大家的睡觉姿势有误，很容易造成落枕了。而产生落枕了后大家第一想起的解决方式通常便是推拿，但一些情况下推拿反倒不容易给落枕了产生协助，乃至反会使病况加剧。那麼在夏季落枕